Ас – адамның арқауы. Адам денсаулығы үшін дұрыс тамақтанудың маңызы зоp. Тамақтану аpқылы адам ағзаға қажетті заттаpды алады. Адам ағзасына құнарлы астың тигізер шипасы мол. «Қуаныш» жазғы сауықтыру алаңының қатысушылары үйде аналарымен, әкелерімен бірлесе отырып, тамақ түрлерін әзірлеп, тамақ түрлерімен бөлісті.